Silymarin (Mariendistel-Extrakt)
Silybi mariani fructus extractum (Silymarin); Stammpflanze: Silybum marianum (L.) Gaertn.
Silymarin ist ein standardisierter Extrakt aus den Früchten der Mariendistel (Silybum marianum), dessen charakteristischer Bestandteil ein Gemisch sekundärer Pflanzenstoffe aus der Gruppe der Flavonolignane ist. Hauptkomponente dieses Gemischs ist das Flavonolignan Silibinin.
Auch bekannt als: Mariendistel-Extrakt, Mariendistel-Fruchtextrakt, Silybum-marianum-Extrakt, Milk-Thistle-Extrakt, Silibinin-Komplex
Was ist Silymarin (Mariendistel-Extrakt)?
Vorkommen in Lebensmitteln
Formen & Bioverfügbarkeit
Einnahme im Alltag
Qualität & Prüfung
Auch in diesen Ritualen
Silymarin (Mariendistel-Extrakt) ist Teil dieser kuratierten Rituale: abgestimmte Kombinationen mit weiteren Essentials.
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Quellen
- Silymarin, Wikipedia (deutschsprachig) (2026) · Quelle
- EU Register of nutrition and health claims made on foods — Europäische Kommission, GD SANTE, European Commission, Food Safety (2026) · Quelle
- Fragen und Antworten zu Pyrrolizidinalkaloiden in Lebensmitteln — Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR), BfR (2018) · Quelle
- Stellungnahme zur Umsetzung der Health-Claims-Verordnung: ausstehende Bewertung gesundheitsbezogener Aussagen zu pflanzlichen Stoffen (Botanicals) — Lebensmittelverband Deutschland, Lebensmittelverband Deutschland (2021) · Quelle

















